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LA FLOTTAISON
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LA FLOTTAISON

Flotter c’est se laisser porter par l’eau pendant 1h et expérimenter la sensation d’apesanteur. Flotter, c’est s’isoler dans un cocon en dehors du temps et de l’espace, en dehors des pollutions sonores, visuelles… C’est se recentrer sur ses sensations, son monde intérieur, son intuition. Flotter c’est prendre le temps pour se détendre en profondeur et se régénérer.

 

Prix d’une séance : Une flottaison est à 97 DT

Pack de 3 flottaisons : 270 DT

Pack de 5 flottaisons : 400 DT

Abonnement annuel : 840 DT

LES BIENFAITS DE LA FLOTTAISON

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01

  SUR LE CORPS :

– Soulagement des douleurs musculaires et articulaires
– Diminution des œdèmes
– Réduction de l’hypertension
– Amélioration des performances des sportifs et récupération physique
– Meilleure récupération du décalage horaire (jet lag)

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02

  SUR L’ESPRIT :

– Diminution du stress
– Aide à la gestion de la colère
– Réduction de la fatigue
– Amélioration des problèmes d’insomnie
– Action sur la dépression
– Amélioration des capacités de concentration et de mémorisation

DIMINUTION DES DOULEURS CHRONIQUES :

En cas de douleurs chroniques articulaires et musculaires, des séances régulières de flottaison sont particulièrement recommandées. L’apaisement de l’esprit favorisant l’apaisement du corps.

STRESS, ANXIÉTÉ, HYPERTENSION :

La flottaison s’apparente à un lâcher-prise, à une profonde relaxation. Le corps et l’esprit sont coupés de toutes les stimulations extérieures : bruit, pollution, pression sociale, stimulations visuelles & sonores… Lors d’une séance, des endorphines (hormones du plaisir) sont libérées et le taux de cortisol (hormone du stress) se voit fortement réduit. La pratique régulière de la flottaison permet d’appréhender son quotidien avec plus de sérénité.

MÉDITATION :

Les bénéfices de la méditation sont aujourd’hui connus de tous. Une séance de flottaison équivaut à une méditation. Vous avez la sensation d’être intensément éveillé mais dans un état de profonde détente, bref en pleine conscience. Votre activité cérébrale est au rythme thêta c’est à dire l’état dans lequel vous vous trouvez à l’endormissement et au réveil.

INSOMNIES ET LES EFFETS DU DÉCALAGE HORAIRE :

La flottaison est particulièrement indiquée pour les personnes sujettes aux insomnies ou subissant les effets du décalage horaire. L’état de profonde relaxation de votre corps et de votre esprit est l’allié indispensable au sommeil. Une séance d’1h de flottaison équivaut à 4h de sommeil profond.

CRÉATIVITÉ, VISUALISATION :

Dans notre quotidien, nous sollicitons essentiellement le côté gauche de notre cerveau, le côté droit étant bien souvent laissé en sommeil. Or, ce côté renferme notre créativité et notre pouvoir de visualisation. En état de flottaison, nous inversons la balance et la partie droite de notre cerveau est activée. La flottaison peut donc être un atout pour les sportifs lors de la préparation d’une compétition mais aussi pour les artistes, écrivains.

LE SEL D’EPSOM :

Plus connu sous le terme scientifique de sulfate de magnésium, il est l’élément naturel qui à forte concentration va permettre à votre corps de flotter. Antiseptique, anti-inflammatoire, il absorbe naturellement les toxines de votre corps, son absorption lors de la flottaison peut également combler les carences en magnesium. Il soulage également les douleurs articulaires et musculaires. Les vertus du Sel d’Epsom sont innombrables et il ne s’agit pas ici d’écrire un traité sur le sujet. Néanmoins, nous invitons les plus curieux d’entre vous à se promener sur la toile.

RECOMMANDATIONS AVANT LA FLOTTAISON

RASAGE :

Laissez la nature s’exprimer, aimez vos poils. De manière générale, Sel d’Epsom & microcoupures ne font pas bon ménage. Messieurs, évitez donc tout rasage au moins 6 heures avant votre séance. Mesdames, nous vous conseillons d’éviter toute épilation ou rasage au moins 12 heures avant votre séance.

REPAS :

Pour flotter léger-mangez léger. Préférez la petite verte au burger : vous opterez pour un repas light au moins 2 heures avant votre séance.

WC :

Prenez vos précautions, faites en sorte que votre vessie ne vienne perturber votre séance, une visite préalable de nos latrines est donc fortement indiquée.

CAFÉINE :

Limitez l’absorption de caféine avant votre séance, sans quoi l’expérience pourrait être contre-productive.

COLORATION CAPILLAIRE :

Afin d’éviter tout désagrément capillaire, qui pourrait affecter votre humeur et nuire aux bénéfices de votre flottaison, il est recommandé d’attendre au moins une semaine après votre coloration-faite-maison. N’hésitez pas à nous consulter en cas de doutes.

15 MIN AVANT LA SÉANCE :

Lors de votre première séance, merci d’arriver 15 minutes avant l’heure prévue. Nos hôtesses pourront ainsi vous communiquer l’ensemble des informations nécessaires.

FEMMES ENCEINTES :

La flottaison est très appréciée par les femmes avancées dans leur grossesse. Le fait d’être à son tour portée par l’eau provoque un grand soulagement. Certaines mamans rapportent qu’elles ont même ressenti une meilleure connexion avec leur bébé. Cependant, nous recommandons de vérifier au préalable avec votre médecin et d’éviter la flottaison comme tout autre activité physique au cours du premier trimestre de grossesse.

CONDITIONS D’HYGIÈNE :

L’espace est nettoyé entre chaque session. Pour l’eau, une sorte de mini station d’épuration est intégrée à chaque cabine. La purification est active entre chaque flotteur et garantit une eau propre et stérile à chaque flottaison. Il comprend un filtre à 1 micron (40 fois plus fin que dans les piscines) ainsi qu’un dispositif d’oxydation photocatalytique (Filtration par rayon UV), nous permettant de ne pas utiliser de chlore. Bien que les 800 Kg de sel de magnésium jouent un grand rôle dans la purification de l’eau, de l’oxygène actif est aussi utilisé en microdose par sécurité. Pour finir, nous faisons analyser périodiquement chaque bassin par un laboratoire indépendant. Nous sommes les premiers à flotter et avons les mêmes considérations que vous.

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